Little Ruuh

Tarajs fick rycka in och leverera hästa foder igår... Ruuh och jag hängde på!!!

TACK snälla Tarajs för att du passa Ruuh idag!!! DU e underbar!!!

& TACK för maten idag med lillstrumpan!!! 

Sen bar det av till Camilla och Tarajs för att sedan åka till Flyinge. Där träffa man på lite kändisar som Lisen Bratt och Maria Gretzer. 

Det var bara pay & Jump tävling, så det gick fort o och tur var det för fy vad det var kallt. 

Min underbara frisör Sandra på schampoo i Malmö är bara för underbar!!! Jag börja få panik över hur gräsligt mitt hår ser ut, så jag ringde Sandra för att se om hon hade en tid snaaaart. Egentligen så hade hon inte det men så boka hon om hennes kompis för att jag skulle kunna få hennes plats och det är redan i MORGON iiihhh vad jag blev glad =D 

MARIA.G

CAMILLA

Fick iför sig lite gjort! har ringt om sommar jobb, ringt till min praktik plats, ska inte vara där förrän på tisdag kl 08.00! 

Jag har även beställt en egen uppsättning av kläder på www.hejco.se, eftersom jag inte kunde låna ngr kläder under min praktik tid, möjligtvis en skjorta kunde jag låna! =S

Hela denna vecka ska jag ha SEMESTER =D chilla är det som gäller! Jag börjar min praktik på måndag och som ni nog har förstått så längtar jag att få praktisera på riktiga patienter MOHAHAHA.... Nu vet jag inte om jag får direkt börja rota i någons käft... men jag får säkert kolla vad ni har i cavum oris (munhålan) 

Efter provet, vågar jag säga detta...... åkte epa malin , mary_bacon ( mina goa vänner som ni har fått lära känna här på bloggen, har väldigt trevliga smeknamn... =P ) och jag till vårt favorit tillhåll King fischer (indiska restaurangen] för en bit mat innan hem resan.. och smarrigt värre var det som vanligt =)

Och nu till dagens bilder:

kyckling ngt för deras del

Och veggi för min del såklart =D

Väl framme i Tomelilla fick jag en bit mat hos svärföräldrarna och sen åkte jag till mamma & pappa för att säga hej.

 På bilden: Mamma med sitt favorit barnbarn!!! =D

Tack snälla Mary för dem fina tandborstarna!!! peter ville inte bli fotad, tråkis...

Tarajs: vi ska hitta en heldag denna veckan och bara få snacka av oss.... d var ett tag sen nu ju =(

Lillstrumpan: Nu ska jag vara hemma i 7 veckor så nu måste vi kunna hitta en dag då vi alla kan bjuda hem oss till mamma o pappa för en bit mat =D

usch jag är jätte nervös inför provet =s Det är mkt latinska namn som jag måste memorera. Jag har litet eget sätt för att kunna komma ihåg alla dessa namn, här få ni ett exempel: glandula submandibularis (underkäkesspottkörtlen), här tänker jag sub som i subway, man en kille, di som på skånska,, ni Tomelillabor fattar vad jag menar, bularis tänker jag på Bulgarien. Så här delar jag upp det för att lättare komma ihåg alla dessa förbannade latinska namnen. Det är rena grekiskan HA HA  där var jag vitsig... =) 

TISDAG

 Malin kom på besök, och bjöd på kycklingklubbor och lite plugg =D

efter ngr timmars plugg var det dax att dra ner till stan.... =)

Maria kom på ut satt tid. Vi tog en runda i skogen med Ruuh för att senare gå till stan för att äta dagens på den berömda indiska restaurangen. Sen bar det av till skolan för lite genom gång av 2 ämnen, anatomi och oral radiologi. 

vegetariskt blev det för oss båda idag.

med lite sallad 

middag...

och sen var det dax för plugg...

måndag till onsdag ska Maria bo hos mig & Ruuh kul kul =)

I fredags var det dax för plack bortagningen 

Pupstore skicka med godis till Ruuh

 

Vit & svart funkar alltid =)

Allt kommer från www.pupstore.se

Och något till mig..

Tur jag har Ruuh som livar upp pluggandet =) att bara titta på henne får man lite mer ork att öppna böckerna... =)

Till ngt annat, Imorgon hoppas jag att apoteket har fått hem min munspegel, så på fredag dååååå e d dax för Peter och syster yster att få sin dom, det är tid för lite plack bortagning =D 

NU åter till böckerna *pust* hoppas det blir en roligare dag imorgon....

ORSAK:

I munnen finns bakterier. Vissa bakterier bildar syra som fräter på tänderna. Bakterierna kan fästa på tänderna, de bildar plack, en ljusgul beläggning som är svår att se.

Bakterierna i placket växer till fortare då man äter ofta, särskilt om man äter mkt sötsaker. När bakterierna får socker eller vissa andra kolhydrater, bildar de en syra som fräter söndertändernas emalj och dentin. Det har blivit karies i tanden. Ju längre tid det pågår, desto större skada.

Placket blir surt - pH- värdet sjunker snabbt när bakterierna får socker. Det tar nästan en timme att återställa lugnet i munnen efter det att man ätit något med socker i.

RÅD:

* Låt tänderna vila mellan måltiderna, då hinner balansen återställas efter syraangreppet.

* Låt bakterierna "svälta" - minska tillgången på socker- så minskar deras förmåga att bilda syra.

MAT OCH DRYCK:

Kropp och tänder mår bäst av  näringsriktig mat 4- 5 gånger per dag. Vatten är den bästa törstsläckaren.

Ju oftare man äter eller dricker något som bakterierna kan bilda syra av, desto större risk är det att utvecklas karies.

Klibbiga födoämnen fastnar i tänderna och kan användas av bakterierna under lång tid. Söta kex är exempel på klibbigt och sött samtidigt.

MUNHYGIEN:

Munhygien= att renagöra tänderna från plack. Tandborsten borstar rent på synliga och åtkomliga ytor. För att tänderna ska bli rena runt om behövs....

TANDTRÅD, där det är tätt mellan tänderna.

TANDSTICKA, där det är lite glesare mellan tänderna.

MELLANRUMSTANDBORSTE, där det är glest mellan tänderna.

SALIV:

Saliven är munnens första försvar mot bakterier. När munnen känns torr är salvproduktionen otillräcklig. Tänderna i en torr mun drabbas oftare av karies.

RÅD:

Om du känner dig muntorr:

* Drick alltid vatten mellan måltiderna.

* Använd salivstimulerande tabletter och tuggummin.

* välj alltid sockerfria tabletter och tuggummin.

* Använd extra fluor.

* Var noga med din munhygien varje dag.

* Prata med din tandläkare.

FLUOR:

Är ett grundämne som fungerar som ett "impregneringsmedel"  för tänderna. När fluor finns med tål tänderna mer syra. fluor kan lagras in i tänderna och läka små ytliga kariesangrepp. Så använd fluortandkräm.

MER FLUOR:

Fluor finns också i:

* sköljlösning

*tabletter

* tuggummi

* tandtråd och tandstickor

FLUORTANDKRÄM

RÅD:

* gör först rent mellan tänderna -tandtråd, tandsticka eller mellanrummstanborste.

* Smörj in tänderna med tandkräm med hjälp av tandborsten 

* Borsta rent och fint.

*Sila skummet mellan tänderna med lite vatten . spotta ut och skölj inte mer.

* Låt munnen vila i två timmar -utan att äta eller dricka ngt.

ATT ÄNDRA EN VANA

Orsaken till att det blivit en kariesskada är att balansen mellan angrepp och försvar på tänderna är rubbade. Angreppen kan bestå i att man kanske äter för ofta eller är dålig på att göra rent tänderna 

- bakterierna angriper tänderna. Försvaret kan vara svagt med för lite saliv eller för långt mellan fluortillfällena. En obalans som går att rätta till när man blir medveten. 

Det kan räcka med en liten förändring: Lite längre tid mellan kostintagen, en tandborstning till per dag, lite mer fluor?

Det kan räcka. Bättre att göra en liten förändring än ingen alls.

DU BESTÄMMER:

Dina tänder är ditt ansvar. Genom att själv komma till insikt, vilja och aktivitet vad gäller dina tänders skötsel kommer du själv att ta kontrollen.

Kost, munhygien, fluor.... så enkelt är det!

Detta använder jag.

Tuggummi med fluor, finns på Apoteket. Tandborsten, är bra om man vill komma åt längre in munnen eller om man vill ta längs tandköttet. Färgtabletter, för att lätt kunna se var man har plack. 

Fluor sköljning och tandkräm som jag använder, läs äldre inlägg.

Och så måste jag bara lägga in en bild på min lilla prinsesskorv!

Torsdgas:

Idag i skolan var det  skit kul! Vi fick ligga i stolen och kolla på varandras tänder, räkna så att inga tänder fatas, färga och tandtråda. Så idag känner jag att min mun är väl om händer tagen =D

Jag fick ta några tabletter med mig hem, så är det någon som vill så kan jag borsta bort plack på era tänder =D. Behöver bara köpa mig en spegel så jag bättre kan se placken! =D Ska förklara mer om plack och allt annat vi fick göra idag nästa gång jag bloggar.

Johanna: Klart vi ska käka på den Indiska restaurangen. jag ska bara vissa dig dom bästa sidorna som Mariestad har. ha ha och det lär gå fort =P snart snart ses vi iiiihhhh 

Lillstrumpan: Jag saknar dig med =S 

NU bråttom bråttom...

Efter det så var det dax att få prova på att polera på en modell. och imogon ska vi få göra på varandra!

Det finns olika pastor ( "leran"), Grovpasta, mellanpastor och finpastor. Den gula är den finaste pastan som inte slippar så bra och den blåa är den som bäst polerar. Rosa och grön är d som då är mellan pasta. Det finns säkert andra färger på pastorna men dessa använde vi idag.

Grovpastan har man när man avlägsnar tjocka bakteriebeläggningar och missfärgningar. Efter man har använt grovpastan så polerar man igen med ngn av de andra pastorna.

Mellanpastor används till exempel pimpsten eller kiseldioxid. Med dessa pastor behövs ingen efterpolering

Finpastor används främst för rotytor, för polering av fyllningar efter rengöring med en mera slipande pasta samt för rengöring av implantatkonstruktioner

Vi sluta kl 11.00 idag. så när Maria och jag var på väg tillbaka till stan stanna vi till vid min favorit restaurang Kingfisch (Indiska restaurangen) och käka dagens =) Vi var inte så sugna på micro mat, som ni nog kan förstå... så ibland får man ju unna sig!?

Efter de hämta vi Ruuhan för att sedan bege oss hem till min lilla lya!

Nu hade jag tänkt slänga mig i sängen för att se på tv en stund, sen får man läsa lite till om polering!

Tog en liten paus, och kolla lite på internet. Och detta vill RUUH HA!!!

 

Nu ska jag äta Peter älsklings hemma gjorda lasagne och sedan åter till läsandet.... 

see yaaaa

Min vecka ser ut så här:

Måndag: självstudier. 16.04 beger jag mig mot Mariestad Och ska vara framme 22.05

Tisdag: självstudier/ handledning 8.30- 15.15

Onsdag: Polering står på schemat =) 8.30- 11.45

Torsdag: klinisk och praktiska övningar 8.30- 15.15

Fredag: självstudier/  återvända hem =)

Min helg i bilder

Svärföräldrarna uppklädda till glamour fest!

Hemma hos Micke & Jessika i lördags!

Detta använder jag just nu!!!

NU! dax att packa väskan!!! 

PS. vad kul Johanna att du vill bli en försökskanin till mig, Peter, han får just nu stå ut med mkt.. så d e bra att du kan avlösa honom =D